「やめる習慣」のひとつのオマケ。

  突然ですが 思うところがありまして   禁酒 してみることにしました。     パーソナルトレーナーの 拝田さんから (わたしが勝手にそう呼んでいますw)   イチニ … 続きを読む 「やめる習慣」のひとつのオマケ。