2020年7月15日

目標設定術

自分で自分を餌付けする、ご褒美法。

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昨日は
営業支援先の
工場へ行き

 

作業員として(笑)

 

ちゅーちゅーソフトづくり
でした。

 

 

 

今回のミッションは
1日で1000個。

 

 

 

そして

 

17時には
作業完了する!
という

 

2つの目標を
掲げてスタート。

 

 

 

 

 

 

かれこれ3年前から

製造にも
関わっていたので

 

勝手知ったるなんとやらで

 

1時間に
何個できるか
わかっていたんですね。

 

 

 

その数
1時間に100個。

 

 

単純計算で
1000個÷100個=

10時間の計算なので

 

8時30分に
スタートすると

18時30分には
1000個出来上がるけど

 

製造後の
清掃時間も含めると
(約1時間)

19時30分。

 

 

 

まずここで

 

お昼休みの
1時間はなくなり(笑)

 

 

目標の
17時に完了するための

 

あと
1時間30分を
どう短縮するか?

 

 

 

それは、、、

 

 

 

16時までには
製造を終わらせるぞー!

 

という

 

 

 

 

 

気合です(笑)

 

 

やると決めたら
やるしかないので

 

ほとんど

工場長とも
会話することなく(笑)

 

黙々と作業に没頭。

 

 

 

で、結果は

 

 

 

16時に

1026個完成!

 

 

1時間の清掃作業も
済ませて

ジャスト
17時には完了し

 

予定通りに終わったので

 

 

ご褒美に

 

 

スシローでお寿司を
ご馳走になりました(笑)

 

 

 

 

で、
工場長と
寿司を食べながら

 

 

今回、なんで
うまくいったんだろうね?

って
聞いてみたんですね。

 

 

 

そしたら

 

だって、目標達成したら
お寿司食べるって言ってたしょ。

 

 

どうやら工場長は

 

 

ご褒美(寿司)のため
だったらしいのですが(笑)

 

 

 

目標達成に
アメやムチを使うのもアリ
ってことです。

 

 

 

 

たとえば

 

目標が達成できたら
大好物の○○を食べに行く。

と決めて

 

未達成の時は
ガマンする。

とか

 

 

3週連続ジムで
筋トレをしたら

ご褒美として
ラーメンを食べる。

 

未達成だったら

大好きな○○を
次の達成までやめる。

などの

 

 

自分で自分を餌付けする
という方法

 

 

今回のミッションは

工場長のご褒美のため
だったのか(笑)

 

と、思いつつ

 

有効な手段の一つなので

試す価値アリです。よ。

 

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