Vol.1152

2021年11月8日（月）号

 

 

 

昨日は
オンラインで
行動計画セミナーに参加。

 

その中で

講師から

あなたの
人生の満足度は
何パーセントですか？

 

という
問いがありました。

今日はそんなお話です。

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さあ、
あなたは
この問いに

何パーセントと答えますか？

 

ちなみに
参加されていた方は

 

８０％という方もいたり

６０％という方もいました。

 

 

中には

 

３０％という方も・・・
（私ですw）

 

というのも

私自身は
まだまだ可能性はあるという
意味で答えたのですが

 

 

講師曰く

今の自分はヨシ！
満足度は１００％！

 

しかし
１００％を１０００％に！

成功は
プラスのものを
もっとプラスに考えるほうが
いいそうで

 

不足のものを補うのが
成功ではない
ということでした。

 

 

 

「今の自分はヨシ！」

この言葉で
思い出したのが

 

お釈迦さまが
弟子に語ったとされる

 

次のような

言葉があります。

 

「すべてがあなたにちょうどいい。」

 

今のあなたに
今の夫がちょうどいい。

 

今のあなたに
今の妻がちょうどいい。

 

今のあなたに
今のこどもがちょうどいい。

 

今のあなたに
今の親がちょうどいい。

 

今のあなたに
今の兄弟がちょうどいい。

 

今のあなたに
今の友人がちょうどいい。

 

今のあなたに
今の仕事がちょうどいい。

 

死ぬ日も
あなたにちょうどいい。

 

すべてが
あなたにちょうどいい。

 

この言葉、

とても
味わい深いと思いませんか。

 

 

「ちょうどいい」

という言葉を
持っておくことは

 

ストレスマネジメントの
ひとつとして
悪くはないと思うのです。

 

 

私たちの環境も

「ちょうどいい」

身のまわりで
起きてくるできごとも

「ちょうどいい」

という風に
捉えてみるのです。

 

もちろん、そうは言っても

「あの人が悪い」
「状況が悪い」

ということは
あると思います。

 

 

この記事を
書いている現在も

どう考えても
私たちが悪いわけではない、

 

ということが

世界各地で
起こっています。

 

 

 

でも、

「あの人が悪い」
「ウイルスが悪い」
「状況が悪い」と

外部のせいにしている限り

 

私たちは
能力を高められません。

 

すると
自分の安全領域に
とどまることになるので
成長できないわけです。

 

 

なので
「ちょうどいい」と
唱えてみる。

 

外側で
起きたできごとを

「ちょうどいい」ととらえて

自分の思考や行動を変える。

 

そうすれば
嫌でも成長できるでしょう。

 

 

そのようにして
自分を変え続けていく。

 

そうすれば、
そのうちあなたに

「ちょうどいい」

幸運がやってくるはず。

 

と、思うようにします（笑）