2019年12月28日

目標設定術

2020年のゴールと一体感。

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昨日は、wordで
作っておいたはずの文章が

 

保存するのを
忘れてしまっていたようで
無くなっていました(汗)

 

 

 

ネットで調べて
復元方法を試してみるも

 

わけがわからず(笑)

 

再度作り直すことに。

 

 

 

記録したから大丈夫!

なんて
安心していたので
ほとんど覚えていませんでした。

 

 

そのようなことに
ならないよう

 

書いておくのが
一番だと思うのですが

 

 

議事録のような
速記は苦手でして。。。

 

 

 

なぜなら

あまりにも字が汚くて

自分でも読めないことが
あるからです(笑)

 

 

 

 

 

このように

「忘れる」とは

覚えていない。とか
記憶をなくしてしまう。

 

などですが

 

 

 

心の世界で忘れるとは

「離れる」

という事になります。

 

 

 

「財布を忘れた!」
だと

サイフと離れていますね。

 

 

「私はあの人に忘れられた。」
という時は、

二人の関係は
離れていっています。

 

 

 

 

メディアを騒がせた
「あの人」

人気があった
芸能人たちの今を追跡!

 

みたいな、

すっかり
忘れていた人を
取材する番組がありますが

 

こちらも
皆さん芸能界から
離れていった人たちです。

 

 

 

 

 

では

「忘れる」の反対は?

 

 

「思う」
「思い出す」

です。

 

 

何かを思っている時

心の世界では
一緒にいることになります。

 

 

 

「あの時食べた
 お肉おいしかったな~」と
思っている時は

 

お肉とその人は
一緒にいますね。

 

 

好きな人と一緒に行った
旅行のことなどを
思い出している時も同じです。

 

 

 

また

「あの人どうしてるかなー」
などと思い出したら

 

電話がかかってきたり
バッタリ街で会ったり、

 

ということがありますが

 

これもその現れです。

 

 

 

 

つまり、

いつも思っていることは
自分に近づき

一体化する。

 

反対に、
忘れると離れていき

分離化する。

 

忘れる=分離感
思う =一体感

 

ということになります。

 

 

 

なので

一緒にいたいものや
同じように
なりたいもののことは

 

いつも常に
思い続けることが
大切ですが

 

反対に、
離れたいものや
近づけたくないもののことは

 

サッパリ忘れることが
とっても大事です。

 

 

 

しかし、
そういわれても

 

良いことは忘れて
悪い事ばかり覚えていたり

 

良いことも悪いことも
しっかり覚えていたりします。

 

 

 

そうすると

いいことも付きまとうし
悪いこともつきまとう。

 

というような、
ジグザグ人生に・・・。

 

 

 

 

 

また、

この悔しさは
絶対忘れない!

 

この屈辱は
一生忘れない!

など

 

嫌な事や悔しい事や
情けない事をバネに頑張る!

 

というのは
一見正しいように見えますが

 

この忘れない事が
その事実をいつまでも
引きずる事になってしまします。

 

 

 

 

では、
嫌な事が起きたとき、

どう忘れればいいのか?

 

また、
悔しさをバネに変えるには
どう対処すれば良いのでしょう?

 

 

 

それは

「目標(ゴール)」
のことを考える。

 

という事です。

 

 

 

人間は
いい事と悪い事を同時には
考えられません。

 

一度に二つのことを
考える事が出来ないので

 

目標のことを
考えている間は

 

悪い事は忘れているわけで

 

ずっ~と、

いつも
目標達成したところだけを
考えればいいわけです。

 

 

 

ということで

2020年の目標を
しっかり
立てておきましょうね!

 

 

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