Vol.1481

2022年10月3日（日）号

 

 

昨日は

厚岸牡蠣祭りに参戦。

 

 

 

待ってましたと言わんばかりに

3年ぶりに
ド満喫できました。

 

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仕事柄、

土日も関係なく
コンサルティングや
打ち合わせなど

 

対外業務の他に

資料作成や企画構成などの
デスクワーク。

 

 

全て大好きな仕事で

俗に言う
「寝食忘れて取り組む」事が
できる感じなのですが

 

それでもやっぱり
何か区切りがないと

 

心身ともに
疲労が蓄積し
パフォーマンスが
低下してしまいます。

 

七曜を曜日にして
休日を挟む

ということを考えた人、

 

凄いな、と。

 

 

要するに
パフォーマンス維持のため
しっかり休みましょうね。

 

という話なのですが、

 

 

これが実に難しい。

 

まさに昨日は
その「休日」にしようと

思った1日だったんですが

 

厚岸に行く傍ら
Mさんの車に乗車中に

 

PCを開いて
チョコチョコと
色んな事やってました（笑）

 

 

 

休む技術（スキル）

 

これ、

仕事のスキルよりも
難易度が高い。

 

たらふく
牡蠣を食べながら（笑）

そんなことを考えてました。

 

 

＜目指せ！75キロ・20%メーター＞

今朝の

体重：78.5キロ
体脂肪率：23.0%

 

休日の技術（スキル）