2020年3月20日

成功者のあれこれ

観て・読んで・押忍!感情支配のススメ。

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緊急事態宣言から20日目。

 

北海道の鈴木知事より

 

3月19日をもって
緊急事態宣言終了との
発表がありました。

 

 

街中インタビューでは

自粛を継続される人や
旅行に行く人もいるようですね。

 

 

ならばわたしは
この連休を利用して!!

 

 

 

いや、

どこかに行くという
こともなく(笑)

 

 

 

スケジュール的には

 

ひたすら
相方(パソコン)と
過ごす時間になろうかと。
(オタクみたいww)

 

 

おっ、そうだ、

 

 

久しぶりに

 

 

 

サウナにでも行って

スッキリサッパリしたいなー

 

 

 

さっそくタスクに
組み込もっと(笑)

 

 

 

 

 

当たり前のことですが

 

誰でも1日24時間
平等に与えられていますよね。

 

 

平等に
与えられていますが

 

いずれ無くなります。

 

 

何年、生きられるか
誰も知りませんが

 

とにかく
時間は有限です。

 

 

 

 

 

 

たとえば

思い悩んでいる時間
自分を嫌っている時間
恐れている時間
迷っている時間
憎んでいる時間
落ち込んでいる時間

など、

 

生産的なことを
考えていない時間は

 

もったいないですよね。

 

 

 

 

そんな
時間ドロボーは

 

ほとんどが
ネガティブ感情です。

 

 

 

感情は
行動を変えてしまうので

 

自分の感情に
支配されるのでなく

 

自分の感情を
支配することが
大事だと思うんですね。

 

 

 

 

ここで、ちょっと
あなたにしつもんです。

 

 

気分が沈んでいたら、
どうしていますか?

 

悲しかったら?
体調が悪かったら?
怖かったら?

 

 

 

オグ・マンディーノ著
「地上最強の商人」には、
次のように書かれています。

 

 

気分が沈んでいたら、歌おう。

悲しかったら、笑おう。

体調が悪かったら、
仕事を倍にしよう。

怖かったら、
頭から突っこんでいこう。

劣等感を感じたら、
新しい服に着替えよう。

自信喪失したら、
少し声を高めよう。

貧しさを感じたら、
来るべき富を考えよう。

無力感を感じたら、
かつて得た成功を思い返そう。

卑屈になったら、
かつて立てた目標を思い出そう。

今日、私は
自分の感情を支配するのだ。

 

 

いかがですか?

 

自分の
「気持ち」や「気分」次第で
結果が大きく変わる
ということです。

 

 

 

貧しいときには
豊かな未来を想像して

 

壁にぶつかったときは、

 

今まで
乗り越えた過去を
思い出してみる。

 

 

自分の
「気分」を
理解することに努め

 

常に、積極的に

 

自分の気分を
コントロールすることです。

 

 

ちなみに私は

上述の文章を
デスクの前に貼っていて

 

朝起きたら、

観て・読んで・押忍!と、

 

気合い入れてます(笑)

 

 

 

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