2020年7月17日

習慣化のコツ

私はあなたの命令次第で動くし私の扱いは簡単。

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さて
「私は誰でしょう?」

 

ーーーーーーー

 

私はいつも
あなたのそばにいる。

 

一番頼りになる
助け手でもあれば

あなたが背負う
最大の重荷でもある。

 

成功への後押しもすれば
足を引っ張って失敗にも導く。

 

私はあなたの
命令次第で動く。

 

あなたのすることを
私に任せてくれれば
私は素早く
正確に片づけてしまう。

 

 

私の扱いは簡単。

 

しっかり
指示すれば,それでいい。

 

どのように
してほしいのかを
明確に示してくれれば

少しの練習のあとで
自動的にそのことをこなす。

 

 

私はすべての
偉人の下僕(しもべ)であり

そして残念ながら

すべての
失敗者の下僕でもある。

 

偉大な人が
偉大になったのは
私のおかげであり

失敗した人が
しくじったのも私のせい。

 

 

私は機械ではないが
機械のように正確に

 

そして

知性あふれる
人間のように賢く働く。

 

利益になるように
私を使うこともできれば

 

破綻をきたすように
使うこともできる。

 

 

私にとって
それはどちらでもよい。

 

 

私を利用して訓練し

しっかりと
指示をしてくれれば

 

世界をあなたの
足下に届けてあげよう。

 

しかし、

私を甘く見れば
あなたを滅ぼすだろう。

 

ーーーーーーー

 

 

さて

私は、誰でしょう?

 

 

 

答えは

 

 

習慣です。

 

 

習慣は
第二の天性であり、
天性の十倍もの力がある!

と、言われていて

 

 

成果を
あげようと思ったら
二つの勉強が必要です。

 

それは
1.知ること。
2.習慣化すること。

 

本を読んで
いいアイディアに触れたり

講演会でいい話を聞いて
気づきを頂くことは

 

1番の知る勉強ですね。

 

 

 

でも、
これだけでは
成果につながりにくく

 

 

2番目の

習慣が無ければ
成果にはつながりません。

 

 

 

たとえば

積極思考!ポジティブ!と

 

前向きに
いいことを知っても
結果には繋がらなくて

 

この考えが習慣化されて

 

無意識に
できるようになったら

成果が自動的に
出てくるというわけです。

 

 

習慣は
切り替える間の一定期間は
たいへんですが

 

それが
過ぎてしまえば

 

今度は
それが習慣となり
苦痛に思わなくなります。

 

 

私が毎日書いている
このブログも

 

初めた頃は

ネタなんて沢山ある!

 

なーんて

鼻息荒く
始めたのですが(笑)

 

行き詰まることも
しばしば。

 

ここまで来たけど
やめようかな、、、と
思うこともありますが

 

毎日の習慣が
それを許してくれません(笑)

 

 

 

朝早く起きているのも

メルマガを書くために
自動的に
目が覚めてるって感じです(笑)

 

 

この
「習慣の力」を
上手に利用することが

どれほど効果があって
役立つか計り知れません。

 

また、

習慣ほど
恐ろしいものはありません。

 

 

習慣には
悪しきものと
好ましいものがあって

 

その「習慣なる力」は

 

両面に同じように
働いてしまいます。

 

 

なので

悪い習慣は
勇気を持って断ち切り

正しき行いは
「意識して習慣づけていくこと」が
大切ですね。

 

今日から
新しい自分になることを
決めましょう!

 

そのためにも

まずは
「口グセ」チェックから
スタートしてみませんか?

 

 

自分で気づいているものがあれば
それからやりましょう!

 

わからない人は

心を許せる友人や家族に
自分の口癖を
チェックをしてもらって下さい!

 

私の場合も
いろいろありますが

 

でも・・・

ということを
よくいいます。

 

 

これは、
打ち消しや否定する
感じがあるので

 

これを
「そうそう」に
変えています。

 

私と話しているときに
変わっていなかったら

 

厳重注意を
お願いします(笑)

 

 

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