2019年2月11日

目標設定術

常に成功する運命にある5つのしつもん。

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昨日から本格的に
今シーズンのマラソンを始動。

 

外は
まだまだ寒いので
屋内ジムでの
ウォーキングマシンですが(笑)

 

まずは

 

5月にエントリーした
ハーフマラソンで
2時間切りが目標です。

 

いつか
やろうとしても

 

わたしの場合は
追い込み派なもんで

 

エントリー
してしまえば
やらねばなりませんからね(笑)

 

 

 

 

どんなに道に詳しい

 


タクシーの運転手さんでも

 

 

お客さんが
行き先を言ってくれなければ、
走り出せません。

 

 

 

 

私たちの
人生も同じで

 

明確な
目的地を定めていなければ

 

海に流れるコルク栓
のように

 

波に任せて
行ったり来たり、
行き先は波任せ…。

 

みたいに
なってしまします。

 

元気な人に会えば元気になり
ネガティブな人に会えば
こっちも気が滅入ります。

 

いいことがあれば
ニコニコ。
悪いことが起きたら
シュンとなります。

 

まさに
コルク栓のように、
気持ちが
上がったり下がったり
止まったりするのは

 

 

人生の目的地が
明確でないこと
が原因と考えられます。

 

 

人の気持ちは
不安定です。

 

ですから
目的地(目標)が必要です。

 

目的地(目標)が明確だと
目先の事で
心を乱されることはありません。

 

雨が降れば
傘をさせばいいし
大雨ならカッパに長靴。

といった具合に

 

準備をしたり
やり方や方法が
自然と浮かんできます。

 

 

たとえば

マラソンのゴールに
愛する家族が
待っていると頑張れますよね。

 

目標達成したら
どんないいことがあるか。

 

また
どんなことが避けられるか

 

鮮明に描けている人は
障害に出合っても

 

決して諦めずに
粘ることができます。

 

人生が
繁栄していく人の特徴は
長期目標
もっている点です。

 

ナポレオンは、
常にニ年先のことを
考えて生きている。

 

と言って
いたそうですが

 

目先のことではなく
常に先の事を考えて
今を生きる習慣が
人生繁栄のカギと言えます。

 

 

どれくらい先が
長期なのかは、
人によって様々ですので
一概に言えませんが

 

最低でも
年間目標は必須です。

 

 

 

長期目標を持っている人は、
素直に自分の実力を
認めることができます。

 

 

長期目標を持っている人は、
自分を欠点や弱点に気づき、
早く直すことができます。

 

 

長期目標を持っている人は、
逆境の中でも
自分を見失わずに
コンスタントに
努力を続けることができます。

 

 

長期目標を持っている人は
お金や時間など
少しずつ余裕が出来てきます。

 

 

長期目標を持っている人は、
成功習慣や心構えなど
無形の財産が身についてきます。

 

とはいっても
短期目標も大切です。

 

短期目標の役割は
自信をつけるためですから

 

出来るだけ短い期間で
確実にできる事を設定することです。

 

目標が鮮明かどうか
次の5つ
自分自身にしつもんしてみて下さい。

 

 

1.私は今いるところと
  行きたいところを
  明確化(数値化)しているか。

2.私は紙に書いた計画と
  その達成期限をもっているか。

3.私は目標達成するための
  燃えるような欲望をもっているか。

4.私は目標達成に
  自信をもっているか。

5.私は他人がどう言われろうと、
  どう考えようと
  どうしようと左右されずに
  やり抜く鋼のような
  決意を持っているか。

 

 

 

 

5つの質問に対して
無条件イエス
答える事が出来れば

 

あなたは
始める用意が
できただけでなく

 

既に成功する
運命にあります。

 

今日や今月の
目的地に対して
5つのyesがそろってますか?

 

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