2022年5月6日

ダイエット

マジで痩せようと思った瞬間。

Vol.1331

2022年5月6日(金)号

 

 

 

 

1泊2日の
キャンプを終えて

 

いろんなところで
撮った写真を見てたのですが

 

ある写真を
発見したんですね。

 

 

 

それは

 

ダイエットしてた時の
自分のカラダ(笑)

 

 

 

9ヶ月前の
68キロをピークに

どんどん増える体重。

 

ジーパンが
入りずらくなったり

 

ジャケットがなんかキツい。

 

でもって

ベルトの穴の位置が
これ以上、ムリ(笑)な状態。

 


 

 

そんな時に出てきた

 

ダイエットしてた時の
自分のカラダの写真をみて

 

「あの時に戻りたい!」って

なんか
スイッチ入りました(笑)

 

 

 

ダイエットもそうですが

 

適度に絞った方が
身体や環境に良いなんて事は

わかってるんですけど

 

 

「○○したら△△が良くなる」

 

というのは

 

 

あまり
強い動機にならないし

 

動き出しても
継続力が弱かったりするので

 

 

今から
プラスに向かう系は、

 

やめてしまっても
現状維持。なんですね。

 

 

 

 

一方で

「○○しないと□□が悪くなる」

 

というのは、強烈です。

 

 

人間は損するのが
一番傷つきますので。

 

 

 

たとえば

「1万円が100%当たるくじ」と

「1%の確率で100万円が当たるくじ」が

無料で引けるなら

どっちを引きますか?

 

 

そのくじが

1000円だったら
どっちを引きますか?

 

という感じに

人間というのは
損はしたくない
生き物なんですよね。

 

 

 

なので、

目標に向かって
動き出す時には

 

「○○しないと△△が損だ」

と思うのがベター。

 

 

お客様に
決断して頂く時には

 

「最悪○○でも
現状維持ですから」

と伝えるのがベター。

 

 

あぁ、
人間というのは

 

なんて欲深いんだろう(笑)

 

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