2022年5月6日

ダイエット

マジで痩せようと思った瞬間。

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Vol.1331

2022年5月6日(金)号

 

 

 

 

1泊2日の
キャンプを終えて

 

いろんなところで
撮った写真を見てたのですが

 

ある写真を
発見したんですね。

 

 

 

それは

 

ダイエットしてた時の
自分のカラダ(笑)

 

 

 

9ヶ月前の
68キロをピークに

どんどん増える体重。

 

ジーパンが
入りずらくなったり

 

ジャケットがなんかキツい。

 

でもって

ベルトの穴の位置が
これ以上、ムリ(笑)な状態。

 


 

 

そんな時に出てきた

 

ダイエットしてた時の
自分のカラダの写真をみて

 

「あの時に戻りたい!」って

なんか
スイッチ入りました(笑)

 

 

 

ダイエットもそうですが

 

適度に絞った方が
身体や環境に良いなんて事は

わかってるんですけど

 

 

「○○したら△△が良くなる」

 

というのは

 

 

あまり
強い動機にならないし

 

動き出しても
継続力が弱かったりするので

 

 

今から
プラスに向かう系は、

 

やめてしまっても
現状維持。なんですね。

 

 

 

 

一方で

「○○しないと□□が悪くなる」

 

というのは、強烈です。

 

 

人間は損するのが
一番傷つきますので。

 

 

 

たとえば

「1万円が100%当たるくじ」と

「1%の確率で100万円が当たるくじ」が

無料で引けるなら

どっちを引きますか?

 

 

そのくじが

1000円だったら
どっちを引きますか?

 

という感じに

人間というのは
損はしたくない
生き物なんですよね。

 

 

 

なので、

目標に向かって
動き出す時には

 

「○○しないと△△が損だ」

と思うのがベター。

 

 

お客様に
決断して頂く時には

 

「最悪○○でも
現状維持ですから」

と伝えるのがベター。

 

 

あぁ、
人間というのは

 

なんて欲深いんだろう(笑)

 

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